2020年 Summer in Jagan【後編】
え〜・・・前回の2020年Summer in Jagan【前編】から約1ヶ月が経ちました。。。
もうブルガリアも夏が終わり秋に入ってしまいました。
なのに、夏の思い出をつらつらと語っていきたいと思います。タイミング悪くてごめんなさい🙇♂️
前回の続きになります！
まだ見てない方がいましたら是非見てください。
↓前回の記事です。
やっと車の免許を取得した後、
僕は夏休みに入る前から予定していた北海道への旅行を実際に行いました。
（もちろん、人混みは避けつつ行動しました。）
なぜ、北海道へ行ったのかは先日YouTubeにコラボ動画を出したのですが
そのコラボ動画をしてくれた彼らに会いに行くことがメインで北海道を訪れました。
以前から色んな話をしていたのでまずは直接会ってたくさんお話ししようと思ったのがきっかけでした。
その時のコラボ動画はこちらから↓
ジャンルは違えど同じ芸術だからこそたくさん話を出来たのでとても内容の濃ゆい旅行になりました。
もちろん、北海道名物を堪能しました！
味噌ラーメンに
味噌ラーメンに
味噌ラーメンに
牡蠣！
あと、ジンギスカン！
時計台
などなど、めっちゃめっちゃ満喫しました！
北海道からか福岡へ帰ってきてからは時間が経つのが早く、あっという間に東京経由で旅立つ時になりました。
しかし、福岡を出る前日に台風が福岡を直撃…
実家のシャッターがぶっ壊れるという事態に。
深夜まで台風と格闘しながらなんとか補強作業を終えて、いざ東京へ！
東京では中学生の時の同級生に会って、飲んだり食べたり話したりと楽しめました！
また、僕がプロバレエダンサーになるきっかけを作ってくれた妹的存在の方にも会いました!
東京でも色んなジャンルの職業の人に会えて話せてとてもいい刺激を受けることができ
この夏もとても充実した夏休みを過ごすことができました。
関わってくれた方々に感謝しています！
と、こんな感じで今更ながらですが今年の夏の振り返りでした！
2020年 Summer in Japan 【前編】
夏も終わりを迎えようとしていますね。
お久しぶりです！
約2ヶ月ぶりの投稿となってしまいすいません🙇♂️
日本に帰国していた時に沢山の出来事と言いますか、楽しい思い出は沢山あったんですが、
カンパニーには仕事ということで日本に帰る許可をもらって帰国していたので、遊んでいる内容等は個人的に気が引けて投稿できずにいました。
（コロナウイルスの影響によって日本での舞台は全てキャンセルとなってしまいました。）
ですが、先日ブルガリア🇧🇬に戻ってきて従来通り仕事もスタートしたので
日本での出来事を少し書いていきたいと思います。
まず、前回の投稿から、約1週間後に両親と弟を含めた3人が福岡県から東京の滞在しているホテルまで迎えにきてくれました。
とでも感謝しています‼️‼️
帰りの道中で富士山が見えたので家族写真を（笑）
福岡の自宅に着いてからは隔離生活なら残り1週間あるので大人しく、家で自粛していました。。。
隔離生活が終わってからは常にソーシャルディスタンスやマスクの着用を心がけながらの生活にはなりましたが、体も鍛えないといけないのでジムに行ったり、バレエに行ったりと常に体を動かしていた夏でしたね😅
冒頭にも書きましたが日本での舞台が全てキャンセルになってしまったことによって、自分の時間がかなり増えました！
その時間を使ってYouTubeでも紹介しましたが、車の免許を取ることが出来よかったです！
（動画はこちらから💁♂️）
免許を取得してからはほぼ毎日のように実家の車を使ってドライブしたり買い物したりと車の運転を楽しむことが出来ました。
まだまだ書くことが山ほどあるので
２０２０年 Summer in Japan 【前編】をここまでにしたいと思います。
後編は記事が書けたら投稿したいと思います！
規制が厳しい中、ヨーロッパ最果ての地『ブルガリア』から日本へ帰国（帰国方法紹介）
こんにちは！
先月末にブルガリア🇧🇬スタラ・ザゴラという街から日本🇯🇵東京・羽田に帰国することができました！
ブログと同じ内容を映像付きで喋っていますので映像を見たい方は動画の方をご覧ください。
動画はこちらから👇（下のURLから見ることが出来ます）
これから話す内容はヨーロッパの最果てであるブルガリアから東京・羽田に帰国するまでの流れを紹介していきたいと思います。
（※長くなりますご最後までご視聴いただけたら幸いです😊）
【スタラ・ザゴラから首都ソフィアまでの道のり】
まず、スタラザゴラからソフィアまでは基本的にバス移動となります。（電車もありますがバスの方が便利なのでバスを使ってます）
そして、スタラザゴラからソフィアまでのバスでは、マスクをつけている人といない人がいて驚いきました。
ここ最近、ブルガリアでは感染者が1週間以上100人越えが続いてて日本よりも危険な匂いがしますね😱
ソフィアからフランクフルトの飛行機内では普段通りでしたね。
【フランクフルト空港内】
空港内では開いているお店は二つのみでした。
免税店・小さなコンビニ的なお店（キオスクみたいなお店）だけでしたね。
入国前だと開いているお店もあるかもしれませんが
乗り継ぎエリアだけで見ると２つだけで寂しい感じがしました。
【フランクフルト→日本 飛行機内✈️】
機内の席は3割ほどしか埋まっておらず
真ん中4席全部が空いている列がかなりあったりと、窓側の席が空いてる所があったりしました。
それ以外は特に普段通りの飛行機の感じでしたね。
【日本到着後】
日本に着陸後は飛行機内で約30分弱ほど待機しました。
これは検査の順番待ちなどの影響で待機させられていると思います。
【検疫前の待機場】（所要時間1時間）
今回、僕がフランクフルトから日本に戻ってきた時の待機場の待機人数は約50〜60人でした。
そして、自分の持っているマスクを着用するよう言われます。（もちろんその場にいた全員がマスクを付けていました。）
また、検査を受けるために機内で事前に渡される ※質問票・申告書を回収されるのですが
その時に50〜60人に対してスタッフは4人の対応だったので時間が多少かかりました。
待機場内でのアナウンスがされるのですがスピーカーの音量が小さく感じたので、しっかり聴き取れる場所に居た方がいいかもしれません。
（英語での説明がなかったので外国人はアナウンスに対しての対応は難しいと思います。）
*質問票・申告書は特に難しいことを書くわけでも無く中身は簡単なものを書きます。
例）氏名・生年月日・滞在住所・滞在期間...etc
『待機場アナウンス内容』
厚生労働省のLINE登録:毎日アンケートに答えて発熱があるか等のアンケートに応えるため
申告書に記載されている内容を違反した場合
検疫法36条の規定により（6ヶ月以下の懲役又は50万円以下の罰金）
:指定待機場街での待機や公共交通機関の利用等
『筆記する書類について』
・申告書
・税関申告書
・質問票
上記の書類はどれも書く内容については簡単なもでした。
※質問票・申告書は特に難しいことを書くわけでも無く中身は簡単なものを書きます。
例）氏名・生年月日・滞在住所・滞在期間・帰国前に滞在していた国...etc
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【検疫検査】（実施時間15秒）
検査方法はインフルエンザの検査と同じような感じで細長い綿棒を鼻の奥に入れグリグリされます。
その時に僕の担当者が上手だったためか全く痛みを感じる事がなく逆に気持ちよかったです（笑）
そして、空港ではPCR検査が行われていて
結果は....
『陰性』でした！
陰性と分かるまで陰性だと自信はありましたが検査結果発表まではドキドキしていました（笑）
【検査後】（検査結果が出るまで約6時間）
僕は10:45に検査が終わり、そこから17:00に検査結果が出るまで約６時間待機しました。
その後、検査結果が判明してからホテルに移動ができます。
その際に検疫所（空港）からホテルまでの巡回バスが出ているのでスタッフの指示に従ってホテル巡回バスに乗りホテルに向かいます。
ホテルについてから2週間の待機生活がスタートします。
2週間の待機生活中は不要普及外出は控えないといけません。
しかし、生活に必要な食べ物や日用品のの買い出し等はokだそうです。（出来るだけ外出しないこと&出来るだけ人と接しないようにすること。）
※また外出した際は外出記録をメモしておく必要があるとの事です。
14日間の待機中に万が一体調が悪くなった場合、
それぞれ地方にある帰国者接触相談センターに連絡する必要があります。
と、以上が僕がヨーロッパの最果てブルガリア🇧🇬から日本に帰国した方法でした。
とにかく検査結果が陰性で良かったです！
YouTubeにも動画はアップしていますが僕なりに詳しく説明してみました!
また、帰国して初めての晩ご飯も動画で紹介してますので是非見てください😁
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プロ野球開幕！野球とバレエの共通点？？
こんにちは！
一昨日は待ちに待ったプロ野球開幕でしたね！
コロナウイルスによって中止になるとも噂されていましたがなんとか開幕できて良かったです！
ホークスの初日は栗原選手がサヨナラヒットを放ちサヨナラ勝ちでしたが、昨日は惜しくもロッテのレアード選手に打たれて負けてしまいました😭
試合結果はどうであれ、やっとプロ野球の試合を観戦できるのはとても嬉しいです！
そして、今回はプロ野球の開幕に伴い
僕が独自の目線で野球とバレエの共通点を少しだけ紹介します！
それは『膝が割れる』というものについてです！
皆さん『膝が割れる』という言葉を聞いたことはありますか？？
知らない人のために簡単に説明を知ると
膝が割れる：
主にピッチャー（投手）に使われる言葉で
ピッチャーがリリースする瞬間（投げる瞬間）に右（左）ピッチャーなら左足（右足）を出してリリースします。
その出した足の膝が投げる方向に対して爪先よりも外側に開いてしまう現象が『膝が割れる』といいます。
膝が割れてしまうとリリースする瞬間（投げる瞬間）に地面からの反発をうまく使えず、
上半身を主体とした投球になってしまいます。
そうすると、肩や肘に負担や疲労が溜まり怪我に繋がってしまいます。
この膝が割れる現象はバレエにも共通して同じことが言えます。
それは、*プリエを行った時やジャンプの一連の流れなど
踊る上で最も多く使われる動きの中に同じように注意すべきポイントだと思い、
注目しました！
*『plie』（＝プリエ）とはフランス語で「折り畳まれた・曲げられた」といった意味を持つ単語。バレエにおいては『膝を曲げる』動きを指します。
バレエでは足をアンディオール（足を開く）を常に行いながら踊ります。
が、その時によく怪我をしやすい人の特徴の一つで
正しい足の開き方を出来てない人が膝や足首などの足の関節を痛め怪我をしてしまいます。
そのためには体の構造や怪我をしない為のトレーニングを学ぶ必要があります。
そして今回は僕が実際に行っている怪我防止の為のトレーニングについて紹介します。
トレーニング内容については動画にしていますのでそちらをご覧ください👍
動画はこちらから💁♂️
皆さんも是非、実践してみてください！
他にも色んな共通点もあるのでいつか紹介していきたいと思います！
とにかく、プロ野球が開幕出来て良かったです！
昨年に引き続きホークスには日本一を目指して頑張ってほしいです😁
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最新❗️ブルガリアのバレエ団に朗報が入りました‼️
こんにちは！
今回は良いニュース（朗報）が入ったのでご報告します！
それは・・・
なんと・・・
2ヶ月ぶりにバレエ団でクラスが再開されました！
正確には二週間前にカンパニーでミーティングがあり、
そのミーティングでレッスンが再開出来るようになったと報告されて
5月26日（火）から少人数制ですが再開されました。
ちなみに舞台等に関しては室内での公演はまだ禁止れているようで屋外での公演のみとなっています。
緊急事態宣言が出されて自宅待機をし始めてから
約2ヶ月ぶりにクラスを受けたのですが
ここまで体力が落ちたのは初めてで、次の日はもちろん筋肉痛が一週間ほど続きました（涙）
その様子もYouTubeに動画を載せていますので是非見てください！
動画はこちらから💁♂️
初めて、カンパニーでのクラス（バレエレッスン）を動画にしたので興味のある方は見てください😁
クラスが再開され、二週間ほど経ちましたが体力と筋力が元に戻るまで一ヶ月ほどかかると思うので
怪我に気をつけてしっかりトレーニングしていきたいと思います！！
2人の福岡県出身プロバレエダンサーによるラジオ風動画をご紹介！【オーディション編】
こんにちは！
今回も動画の紹介をしていきたいと思います！
そして、紹介する動画はこちら💁♂️
前回の記事の続きです。
（もし見てない方がいましたら前回の記事はこちらから見れます！）
今回のラジオで取り上げてる内容は
プロバレエダンサーである僕たちが経験した、オーディションやプロバレエダンサーとして普段気を付けていることなどを話しています！
世界中でウイルスによってシーズンが終わってしまったバレエ団も数多くあります。
オーディションもほとんど行われてないのが現状です。
しかし、新しいシーズンが始まったとき
各バレエ団のオーディションが少なくとも増えると思うので、
その時のために少しでも僕らのラジオ風の動画を参考にしていただければ幸いです！
もちろん、僕も参考にしています😁
そして、動画の中で紹介している
奥薗くんが作った海外バレエ団オーディション・留学サイト
はこちらから見れます！
もしかしたら知っている方もいるかもしれませんが、
彼の作ったサイトは留学情報やオーディション情報が盛り沢山で情報が載っています！
もし、気になる方がいましたら
是非目を通してみてはいかがでしょうか？
という感じで、今回は僕たちが過去に経験した
オーディションやプロになってから気を付けていることなどを話しているので
是非みてください！！
また、チャンネル登録お願いします😁
もし、質問やコメントがありましたら
答えれる範囲でお答えしますのでお気軽にお声掛けください👍
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福岡県出身のバレエダンサー2人によるラジオ風動画をご紹介！！
こんにちは！
今回は5月4日から一週間行ったインスタライブ『福岡県出身のバレエダンサー二人によるラジオ風動画』をYouTubeに載せたので紹介していきます！
もし見てない方がいましたらこちらから見れます
動画はこちらから
↓
さて、なぜ今回このようなインスタライブを行ったのかというと
ズバリ！！
暇だったからです（笑）
というのも、皆さんご存知
自宅待機という期間が続いていることもあり、
それは日本やブルガリアだけでなく全世界共通なので、他の国にいる友達の奥薗君と
何か出来ることないかな？
と話していたときに
「じゃあ、僕ら話すことが好きだから
この会話をそのままインスタライブにしたらいいんじゃない？？」
ということになり、勢いでインスタライブを行いました！
人生初のインスタライブは緊張するかと思いきや
普通に友達と会話を楽しんで終わるという、普段行っているビデオ通話をした感覚でしたね😅
そして今回のタイトル通り、『福岡県出身のバレエダンサー2人によるラジオ風動画』は
インスタライブで話した内容を抜粋して、見やすくしたものになります！
何話にも分けてアップロードしていくので、もし続きが見たいという方、
お時間ある方はチャンネル登録して楽しんでください😁
